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失眠症

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失眠症

: 疾病百科

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病.失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面.但也有很多方法可以缓解和治疗失眠.[详细]

失眠症

精神因素(30%): 短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验、压力、刺激、兴奋、焦虑时、生...

失眠表现可有入睡困难、睡眠不实(觉醒过多过久)、睡眠表浅(缺乏深睡)、早醒和睡眠不足等.其中以入...

与深睡眠相关的EEG活动减少或消失. 检查,丘脑区代谢优先减低. 睡眠期间:δ-活动...

科学睡眠四要素如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的...

包括睡眠卫生保健、合理安排睡眠时间、减少酒精和药物的应用、入睡前行为限制治疗、放松疗法、生物反馈和心理治疗等.也...

1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸,睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用,饮用牛奶...

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失眠症是睡眠障碍的一种表现形式.诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠.失眠对人体的伤害主要是精...

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为您提供失眠症典型病例,通过分享某些患者失眠症治疗的心得和历程,让失眠症患者治疗上更加有信心和动力.

失眠症权威专家

王惠茹副主任医师: 治疗失眠症、抑郁症、焦...

吴九伟副主任医师: 失眠症、颈椎病、中风后...

叶青主治医师: 帕金森病失眠症

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