线粒体病可不可以吃黄花菜
网友提问 浏览130次 提问时间:2016-10-02 08:46 回答数量: 1线粒体病可不可以吃黄花菜
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线粒体病可不可以吃黄花菜
线粒体病可以吃黄花菜禁吃油腻上火的食物;要避免多吃海味,海鲜;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物;忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,以高蛋白食物为主,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。黄花菜含有丰富的卵磷脂、蛋白质及人体所需的8种氨基酸,尤以精氨酸、赖氨酸含量丰富,具有很高的营养价值和食疗保健作用。