心血管疾病应该如何预防?
网友提问 浏览213次 提问时间:2016-07-23 14:30 回答数量: 3年纪越大身体越差,我母亲曾经患过心血管疾病,我深知她的痛苦,不想我也患上心血管疾病,那么心血管疾病应该如何预防?
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年纪越大身体越差,我母亲曾经患过心血管疾病,我深知她的痛苦,不想我也患上心血管疾病,那么心血管疾病应该如何预防?
现实证明,胆固醇含量高的人有更大的几率患上心血管疾病,因此要严格控制吃高脂肪、高胆固醇的食物。及时的补充维生素C,并且可以用粗粮来代替主食。炒菜时可以用橄榄油来代替大豆油,更加健康,并且不宜吃的过饱。