晚上睡觉多梦是怎么回事
网友提问 浏览266次 提问时间:2020-07-02 18:19 回答数量: 2现在每天晚上都做很长时间的梦,影响睡眠,请问晚上睡觉多梦是怎么回事?
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现在每天晚上都做很长时间的梦,影响睡眠,请问晚上睡觉多梦是怎么回事?
可能是得了神经衰弱引起的,典型的症状是失眠多梦,精神无法集中,记忆力下降,头晕头昏等,可能是因为精神长期紧张而导致的,需要学会缓解压力,保持轻松愉悦的心情,养成规律的作息,不要熬夜,多吃营养丰富是食物,补充维生素,适量的进行运动。
病情分析:建议你服用脑心舒口服液,滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱的,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。睡前1~2小时应停止紧张的脑力和体力劳动。
回答时间:2020-07-03