营养不良皮肤干燥怎么治疗好
网友提问 浏览435次 提问时间:2020-07-18 11:40 回答数量: 2最近感觉自己的状态不是很好,医生告诉我属于营养不良皮肤干燥,这种症状该怎么治疗好呢?
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最近感觉自己的状态不是很好,医生告诉我属于营养不良皮肤干燥,这种症状该怎么治疗好呢?
首先是需要调整自己的饮食问题,自己的饮食应该多吃新鲜的水果,比如苹果,猕猴桃,草莓还有橙子,这些食物所含的维生素e还有维生素,c食品较丰富的,适当的吃些食物是有助于皮肤的恢复,还有水润度,在平时的时候一定要注意营养的多样化,多吃营养蛋白的食物。
病情分析:健康指导:不可以过度运动,应调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E,维生素C的蔬菜水果和薯类食物,每天坚持适量体育户外有氧运动锻炼,才可以更好的调养身体健康。并补充钙,镁元素。
回答时间:2020-07-20