治抑郁症的方法有什么
网友提问 浏览275次 提问时间:2020-06-24 13:57 回答数量: 2我最近总是情绪不佳,容易生气暴躁,去医院检查是得了抑郁症,不知道怎么治疗?
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我最近总是情绪不佳,容易生气暴躁,去医院检查是得了抑郁症,不知道怎么治疗?
抑郁症患者要学会自我调节,听从心理医生的安排,控制自己的情绪不要随意生气暴躁。配合抗抑郁和抗精神的药物来治疗,要增强自信,不要有自卑的念头。培养其他兴趣爱好,来转移注意力,多补充维生素和蛋白质等,适当锻炼身体来提高身体素质。
病情分析:这个不是抑郁症造成的,是过度紧张引起的,可以说是简单的抑郁情绪。但是如果持续这样下去,会逐步丧失自信,不排除造成后天自闭症的可能。不管什么病都对身心健康有伤害,需要积极的治疗。对于抑郁症患者,注意饮食习惯和学习的节奏,多注意给他补充营养,多开道他,多谈心,让他知道并非一定要考上某一所学校。带他一起多出去玩,找个好一点技术的人做个穴位按摩会对减轻压力有很明显的效果。平时没事多参加一些朋友聚会,多认识一些新朋友,慢慢调整下周围的环境,你会发现好了很多,尽量避免一个人独处胡思乱想。
回答时间:2020-06-24