头感觉很胀、很焦虑、

病情分析：你感觉头特别胀，很焦虑，眼睛看东西不看的久了不舒服。这种情况有可能是长时间精神压力大，焦虑不安引起的，也可能是睡眠不足，心情烦躁引起的。

意见建议：你可以在网上做个症状自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS，了解一下自己的精神心理状态和抑郁水平。如果量表测量得分比较高，可能需要去看神经内科或精神心理科医生，可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

病情分析：你好，头感觉很胀，有点焦虑，晚上睡眠不好，如果排除了感冒发烧等原因，可能是跟颈椎问题有关系的

意见建议：建议，去三甲医院的脊柱科检查一下，排除颈椎问题的可能，如果不是颈椎问题引起的，再去神经内科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗以上是对“头感觉很胀、很焦虑、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，看到你的描述，感觉到你对身体的感知和感受性特别强，为你的这种细心点赞。这些充分说明了，身体是一个非常复杂的，但工作起来是一个协调的整体。

意见建议：眼睛看久了，头会发胀，也会有焦虑，也会挠头，其实这是一个相辅相成的过程，眼睛看久了会发胀，也就是说眼睛不但在看，老子也会同时思考，如果久了，脑子也会反应很累的样子，也就表现为胀或痛等，同时也会引发思考，可能思考的是一些对于事件的担心担忧呀，或者是对过往发生的一些事情的纠结呀不完美呀等等，那么身体就会很好的配合你，脑子是很累的，所以肯定会影响睡眠。挠头可能是不自主的一个行为，目的是缓解焦虑，能有一部分拉回当下的作用。所以建议你尊重身体的需要，及时休息。

病情分析：哦，你好，眼睛看久了不舒服，头脑发胀，然后焦躁不安会，嗯东抓西挠，从而影响睡眠，这是正常的，这是一个前后因果的一系列症状的联系，也相互影响的症状，只是想知道你看什么看了这么久啊

意见建议：嗯，无论对于什么内容，是学习的，还是娱乐的，都需要适度，即使是合理的学习的内容，也需要间隔一段时间起来活动一下，眺望远方，对于游戏类的，要考虑背后自己真实的需要和期待是什么？去解决自己的真实需要和期待，盲目的追求兴趣，会害自己的身体，也不能解决自己的内心渴望

病情分析：您好，根据您的情况，头感觉很涨，眼睛看久了感觉不舒服，感觉很焦虑，好挠头，晚上睡不好。考虑是焦虑引起的。

意见建议：建议你应该是属于焦虑表现，可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒。