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我这到底是焦虑还是抑郁?是焦虑还是抑郁
网友提问
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提问时间:2019-07-18 10:07
回答数量:
3
患者信息:男 35岁
病情描述:就像上面说的。我不是想自杀。而是在焦虑紧张难过的时候会突然想。我会不会认为,紧张难过受不了了,而控制不住自己去自杀。然后立马想到这样想不对。我我会想,我在紧张难过,受不了的时候我会去杀别人。而且我怕死,焦虑症就是极度恐惧自己杀死自己。(比如看到绳子想着用绳子把自己吊起来啊,然后感到紧张害怕。)就是因为绳子开始的。后来看见绳子越想越怕,越怕越想。然后引发了焦虑。有一天在网上面看到。焦虑症也会自杀的。所以就突然有了上面的想法。然后知道这样想不对,想到这点立马想转移想别的。
最佳回答百姓健康网53246位专家为您在线解答
病情分析:你好,你这是强迫性思维,原因在于你太关注自己的想法,对自己有这种想法儿感觉到不应该,其实没有那么多应该和不应该
意见建议:建议你记住八个字,顺其自然,为所当为。当你脑海里出现一些自动想法的时候,不要去关注,因为那些想法只是一个想法而已,在一瞬间会有非常多的想法儿,越关注,这个想法越强烈。以上是对“我这到底是焦虑还是抑郁?是焦虑还是抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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爱心医生住院医师
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病情分析:您好:通过你叙述的症状,焦虑症和抑郁症都有可能会引起自杀,你应该到医院检查后进行治疗。
意见建议:建议:你下午到精神病医院检查一下,然后针对性的进行治疗,平时要适当锻炼,听听音乐保持心情愉快,平时多和家人朋友交流。
回答时间:2019-07-18
病情分析:你好,考虑你的这种情况存在焦虑,抑郁的情绪症状,是不是最近总是受到这样的事物刺激,情绪困扰,精神压力太大,过于紧张焦虑强化问题有关,另外也考虑您存在一定的强迫症思维!
意见建议:建议你最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,平时注意调整状态,避免过于强化问题,出现不良情绪困扰时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,有助于状态的改善!另外注意保证充足的睡眠和休息,积极健康的生活状态,多去做一些积极开心的事情,转移注意力,利于状态的改善!
回答时间:2019-07-18