平时工作忙的人可以先准备好材料,放在冰箱中,下班后,只需要同煮饭一样的时间,再做个汤就可以吃饭一顿美味的饭了,我称他为懒人饭哦!
大米:富含碳水化合物、富含锰蚕豆:健脾、利水、解毒香菇:补虚、健脾、化痰
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