1蒜薹掐成段,洗净。蚕豆米也一起洗净。
2炒锅烧热放油。
3下蚕豆米煸炒。
4当蚕豆米炒至鼓起来后,下蒜薹煸炒片刻。
5加适量的水,加酱油和糖。
6盖上锅盖焖3、4分钟左右。
7加盐和鸡精调味。
8稍微收点汁就行了。
酱油:升压、补血、护齿
暂无介绍信息。[查看详情]