信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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海带炖冻豆腐烹饪技巧
1.骨汤选用猪棒骨可一次多熬制一些，晾凉后分装在几个保鲜袋中放入冰箱冻起来，用时就很方便了。
2.也可以用鲜豆腐来炖海带，最好选用北豆腐比较耐煮。
3.小银鱼也可以用干虾米代替来提鲜。
海带炖冻豆腐营养价值
豆腐：清热泻火、益气、解毒
海带：软坚、化痰、消痰
海带：软坚、化痰、消痰
海带炖冻豆腐简介
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海带炖冻豆腐是一道美食。是家常菜谱之一，做法简单。[查看详情]
