因汤里放了咸肉,所以盐要酌情少放甚至可以不放。
河蚌:促进生长、发育、护肝、增强免疫力 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 竹笋:和胃、利水、益气
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。[查看详情]