首页> 饮食频道> 健康食谱> 干煸牛肉丝
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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干煸芋头牛肉丝烹饪技巧

1.准备好食材


2.牛肉切丝用姜丝,油,酱油,盐腌制半小时。鸡腿菇用手撕成丝,芋头切成丝,姜切丝,蒜切片备用。


3.热锅凉油炸芋头丝。


4.炸鸡腿菇丝。


5.炒锅留底油炒牛肉


6.放入姜蒜,青红椒,炸好的芋头丝,鸡腿菇丝,放入盐,酱油,糖翻炒出锅。

干煸芋头牛肉丝营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
酱油:升压、补血、护齿

干煸芋头牛肉丝简介

干煸芋头牛肉丝

干煸芋头牛肉丝是一道菜品,主料为荔浦芋头、牛肉、鸡腿菇。[查看详情]