发酵面团揉制的过程是很辛苦的,要把面团中的空气尽量排出,对于鸟儿这样的小女子来说不亚于做面包了,怎么着鸟儿也要揉半个多小时。有时没劲了就不揉了,偷下懒呵呵!花卷的造型可以发挥自己的想象随意卷了,各家有各家的卷法。鸟儿就是随意卷卷,挺好玩的哟!
火腿:健脾、补气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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