第一天早上开始泡食材,晚上下班回来开始煲,第二天早上就可以喝到美味可口、营养全面丰富粥粥啦!(PS:大家看我像快30的人吗?不像吧,分明就是一初中生嘛!)
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳 花生:健脾、化痰、润肺 百合:安神、清心、润肺
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