信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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海带芽沙拉烹饪技巧
1.泡干海带芽的时间不宜超过10分钟，因为此菜吃的就是海带芽爽脆的口感，若浸泡时间过长，泡到粘滑都跑出来了就不好吃了
2.放在冰箱里冰一下口感更佳
3.没有农药或化学剂顾虑的人可以不用给黄瓜胡萝卜削皮
4.调料按个人口味增减，口味重者还可以适当添加麻油、辣椒油等调料
海带芽沙拉营养价值
富含丰富的维生素。
海带芽沙拉简介
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制作1、黄瓜和胡萝卜去皮切丝。2、胡萝卜丝氽烫后冲冷水沥干，与黄瓜丝一起倒入沙拉盘，加1茶匙盐略抓一下，静置10分钟。3、干海带芽洗净用热水泡开，氽烫并冲冷水沥干。4、把海带芽倒入沙拉盘，与黄瓜切丝及...[查看详情]
