信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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鳄梨蓝奶酪三明治烹饪技巧
鳄梨 Avocado
鳄梨足可以代替沙拉酱，所以不需要另涂蛋黄酱或奶油芝士等。如果是煮熟的鳄梨，也可以压碎后像沙拉酱一样涂在面包上。
蓝奶酪 Blue cheese
蓝奶酪口味醇厚，使用时控制用量，应适量小块添加。
鳄梨蓝奶酪三明治营养价值
橄榄油：富含热量、富含脂肪
火腿：健脾、补气、扩张血管
鳄梨蓝奶酪三明治简介
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