1,面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。 2,鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
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