信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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贝茸彩椒煎蛋饼烹饪技巧
1、煮干贝的水切不可倒掉，如汤少可全部混合蛋糊中，味道会极其鲜美。汤多还可作为炒菜的汤料用。
2、煎蛋不必煎老，断生即可出锅，蛋饼里还可再放些青豌豆也不错。
蛋白质、脂肪、维生素全有了，营养不错呦！
贝茸彩椒煎蛋饼营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
贝茸彩椒煎蛋饼简介
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