私房话:1、有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了,最好不用高压锅。灵芝汤既能益气补肝安神,可防治神经衰弱失眠症,使睡眠好转。还可防治慢性支气管炎,可使咳、痰、炎症明显减轻,耐寒力增强,减少感冒,是一种历史悠久的保健食品和天然的免疫调节剂。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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