信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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银芽鸡丝烹饪技巧
鸡胸肉洗净，放入加了清水的锅里，加入葱段、姜片，煮开后小火煮10分钟捞起撕成丝
绿豆芽摘去头尾洗净，入沸水锅中汆烫3分钟捞起，泡入冰水浸凉后捞起滤水
青椒对半切开去部籽，切丝后入沸水锅中汆烫3分钟捞起
将鸡丝、绿豆芽、青椒丝混合，加盐、生抽、橄榄油调味拌匀
最后撒上熟芝麻装盘即可
银芽鸡丝营养价值
花椒：温中、止泻、止痛
白糖：富含碳水化合物
银芽鸡丝简介
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银芽鸡丝是一道美食，主要原料有鸡脯肉300克，绿豆芽300克，红辣椒1个等。[查看详情]
