首页> 饮食频道> 健康食谱> 干煸四季豆的做法
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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干煸四季豆烹饪技巧

1)简单美味的干煸四季豆就做好了。不喜欢整条吃的,可以在油煎之后,拿出来冲去油份,并切成段,这样处理更健康,没那么油。

2)还可以做成凉拌的。
一样四季豆去筋洗干净,煎至穿上虎皮衣,捞出。
准备一个凉拌调料:酱油,醋,糖,芝麻油,辣椒油拌匀,
浇到四季豆上,放半个小时入味。
这个做法更适合夏天的时候吃,可以放进冰箱等其入味,
凉拌夏天更爽快啊!

干煸四季豆营养价值

四季豆:富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

干煸四季豆简介

干煸四季豆

干煸四季豆是一道汉族传统菜肴,属于川菜菜系。干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。[1][查看详情]

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