信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-10
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黄瓜拌凉粉烹饪技巧
1将黄瓜清洗干净，切成小条，装入碗中待用。
2往碗中撒入少许精盐，腌一会儿。
3将凉粉在滚水中烫一下，捞出切成条，装盘待用。
4将黄瓜条挤去盐分，同凉粉一起放入大碗中。
5加入精盐，味精，陈醋，芝麻酱，辣椒油。
6最后放入蒜末。
7将所有材料搅拌均匀。
8装入盘中即可使用了。
黄瓜拌凉粉营养价值
酱油：升压、补血、护齿
芝麻：明目、祛风、补血
醋：消食积、解毒、补血
