信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-07
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银耳雪梨炖瘦肉烹饪技巧
蒸完30分钟，打开炖盅放入冰糖和枸杞，再蒸5分钟就可以了
银耳雪梨炖瘦肉营养价值
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
银耳雪梨炖瘦肉简介
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银耳雪梨炖瘦肉是一道传统的汉族药膳。养阴润肺，生津润肠，降火清心，适合冬季咳嗽、心烦等症状。将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。[查看详情]
