信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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萝卜煮鲫鱼烹饪技巧
三招让你煎出“花无缺”的鱼！
一招——一块姜煎鱼前将锅边加热边用一块老姜断面擦锅，反复多次，锅热后再加油。
二招——一张纸煎鱼前将腌制好的鱼用一张厨房专用纸擦干，再将鱼放入油锅。
三招——一分耐心煎鱼不能用猛火，不能心急将鱼翻来翻去，一份耐心必不可少。
萝卜煮鲫鱼营养价值
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
萝卜煮鲫鱼简介
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