首页> 饮食频道> 健康食谱> Howto第7集:自制新鲜南瓜泥
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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南瓜泥“鲍鱼”烹饪技巧

1、香菇用温水泡发,别高于40度。

2、香菇去蒂,蘸淀粉,可以防止肉馅滑落。

3、猪肉馅内搅入葱姜水更好,入味,而且没有杂色。我第一次剁入,所以有绿色的葱末。

4、“鲍鱼”放入之后,先煮5分钟左右,待汤水浓稠入味,再加入娃娃菜。

5、切勿搅拌过度,防止肉馅和香菇分离。

南瓜泥“鲍鱼”营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
核桃:平喘、温肺、补肾
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

南瓜泥“鲍鱼”简介

南瓜泥“鲍鱼”

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