信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-07
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
冰糖银耳莲子羹烹饪技巧
多说两句：
去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。
冰糖要最后放，早放冰糖银耳不容易煮烂。
泡莲子的时候把芯取出来了，它们可以用来泡茶
冰糖银耳莲子羹营养价值
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
冰糖银耳莲子羹简介
-
冰糖银耳莲子羹是源自于传统的著名汉族甜品小吃，是清肺下火的补品。[查看详情]
