低碳环保煮鸡蛋法:1.将鸡蛋的外壳洗干净,放到冷水中。2.把火打开,水开后就关上火,盖着锅盖焖十分钟,这个阶段切勿打开盖子。3.时间到了,就将煮好的鸡蛋捞出,放到凉水下冲一下,不烫手了就可以剥皮了。4.切开看看,鸡蛋已经完全煮熟了,如果你喜欢吃糖心的鸡蛋,可以剪短焖的时间,五分钟左右就可以了。
米粉:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
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