小提示:在炒胡萝卜丝、金针菇和豆苗的时候加入一点点水,配合着蔬菜自己的汁液,更是原汁原味,所以一定要少油少盐。吃起来味道更鲜甜!包菜卷里面还想加什么蔬菜,自己想想吧,把爱吃的蔬菜都包起来。
芥末:富含热量酱油:升压、补血、护齿
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