1.把橙子在桌上滚滚揉揉再挖比较容易,橙子底部要用小刀小心剥离果肉,以免将底部挖裂。2.银耳的软糯程度视个人口感掌握炖煮时间。3.草莓易烂,出锅前放或是出锅后放都可以。4.趁热吃口感最好,鸡柳脆嫩。凉了质感变老硬,口感差。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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