信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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香橙鸡柳蔬果盅烹饪技巧
1.把橙子在桌上滚滚揉揉再挖比较容易，橙子底部要用小刀小心剥离果肉，以免将底部挖裂。
2.银耳的软糯程度视个人口感掌握炖煮时间。
3.草莓易烂，出锅前放或是出锅后放都可以。
4.趁热吃口感最好，鸡柳脆嫩。凉了质感变老硬，口感差。
香橙鸡柳蔬果盅营养价值
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
香橙鸡柳蔬果盅简介
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