平时注意在饮食方面摄入清淡易消化的食物,注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充优质的蛋白质食物,注意适当的多喝一些白开水,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免吃油炸烧烤之类的食物,避免抽烟喝酒.避免熬夜,注意预防感冒的情况,注意多休息为宜.[详细]