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甲营养不良

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甲营养不良预防

甲营养不良预防

甲营养不良主要注意加强营养,补充微量元素,合理摄入营养物质,不挑食.宜选择如下食物: 第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物. 第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物. 第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等. 第四、补磷 宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等. 第五、补锌 宜...[详细]

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