一、饮食 腹胀之人宜吃以下食物. 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒.《本草纲目》称它“下气快膈.”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食.”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮.民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚. 佛手柑 能理气、化痰,也能消食解酲.《本经逢原》中就说它“专破滞气”.《本草...[详细]