护理要点 1、生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;避免潮湿,避免过度劳累 2、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物 3、适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳 4、情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁 5、在医生的指导下进行治疗 ①避免房子阴潮;因为新妈妈在...[详细]
