气功治疗 以取坐姿或站姿.坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息.站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸.每次10-30分钟,每日1-2次. 中医药防治高血压的方法还很多,好多民间土单验方对高血压也有很好的防治效果,有待我们发掘开发. 抹:...[详细]