如何保护眼睛

保护眼睛是一个较大的课题，青少年保护眼睛主要是为了减少外伤和屈光不正，尤其是高度近视，防止对视网膜造成的损伤。此种情况发生视网膜病变和青光眼几率是正常人的3~4倍。因此需注意用眼卫生，用眼看近物时间不宜过长，中途需适当休息或放松。此外，还需防止眼外伤。