轻度高血压如何治疗

收缩压和舒张压轻度增高的患者无明显临床症状，可暂时不予以药物治疗，建议此类患者改善生活方式，避免熬夜、压力过大，保持心情舒畅、改善失眠、戒烟、饮食尽量清淡，避免过咸饮食。此外建议患者定期参加体育锻炼，因锻炼有助于控制体重和血压。