高血压可以吃鸡肉吗

高血压患者是可以吃鸡肉的，高血压患者倡摄入各种营养，包括红薯、谷物、玉米、新鲜的蔬菜、水果，患者可以适当的摄入一些优质蛋白，这些优质蛋白包括鱼虾类，也可以是适当的鸡肉。鸡肉是白肉内含胆固醇比较少，牛羊肉因为内含的热量比较高，胆固醇比较高，建议一个星期食入一次。