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高血压能喝奶粉吗
高血压可以喝奶粉,高血压总的饮食原则是低盐低脂低热量,多摄入一些富含维生素和纤维素样的食物。同时高血压主张一些优质蛋白的摄入,优质蛋白包括鱼虾、牛奶,牛奶要选用低脂奶粉,尽量不要使用全脂的奶粉。一方面可以保证蛋白质的摄入,另一方面避免了摄入过多的脂肪。
高血压可以喝奶粉,高血压总的饮食原则是低盐低脂低热量,多摄入一些富含维生素和纤维素样的食物。同时高血压主张一些优质蛋白的摄入,优质蛋白包括鱼虾、牛奶,牛奶要选用低脂奶粉,尽量不要使用全脂的奶粉。一方面可以保证蛋白质的摄入,另一方面避免了摄入过多的脂肪。