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高血压患者能吃地瓜吗
高血压患者能吃地瓜,他们是心血管疾病的重要人群。高血压患者的饮食应以低盐低脂食物为主,食用富含纤维素的粗粮类食物,如红薯、地瓜、谷物类。建议患者每天食用5~6种的新鲜蔬菜,1~2种的新鲜水果,选择鱼虾类的优质蛋白食物,禁止摄入饱和脂肪酸的油脂类食物。
高血压患者能吃地瓜,他们是心血管疾病的重要人群。高血压患者的饮食应以低盐低脂食物为主,食用富含纤维素的粗粮类食物,如红薯、地瓜、谷物类。建议患者每天食用5~6种的新鲜蔬菜,1~2种的新鲜水果,选择鱼虾类的优质蛋白食物,禁止摄入饱和脂肪酸的油脂类食物。