能憋气30秒说明肺很好吗

憋气30秒无法证明肺功能良好，正常大多数人都能憋气，具体憋气的时间长短可能跟个人的肺功能的状态有关，很多人憋气都可以坚持30秒。一些肺功能好或者经过长期的训练，憋气时间会比较长，但并不代表他的肺功能就一定好，具体的还需要做肺功能的检查来确定。