胃胀气平时饮食要注意什么

胃胀气是一种很常见的现象，在临床上非常多见。有的患者腹胀比较明显，建议首先减少刺激性食物的摄入，如麻辣烫、火锅、酸菜鱼等等，其次减少含气食物的摄入，如碳水饮料，还要减少容易产气的食物摄入，如豆制品，这样能够减少腹部胀气的情况。