早上洗澡好还是晚上洗澡好中医

一般来说，早上洗澡还是晚上洗澡好要根据个人的身体情况来看。按照常规来说，晚上洗澡的效果会比较好。但是有的人喜欢在早上锻炼，而锻炼完了以后不洗澡就会不舒服，所以如果早上毛孔已经张开，则洗澡也是可以的。但是如果是身体比较虚弱的人，则最好不要早上起来就洗澡。