哄宝宝入睡的方法

每位家长都有自己哄宝宝入睡的方法，最主要的是家长与小朋友进行交流和注意周围的环境。一般家长需要在安静、温暖、清新的环境中，通过自己的体位，和小朋友相互接触，让小朋友产生一定的安全感，此时小朋友即可自行入睡。若睡前食用过多的食物会对小朋友的睡眠造成影响。