软组织痛的注意事项

软组织大部分由运动系统如肌肉韧带筋膜等组成，其伤痛多半会导致运动系统的功能障碍。如果是腰部扭伤导致的，需要在劳作或运动时注意腰部的保护；如果是颈椎导致的疼痛，则需要进行颈部的保暖，不能让其受凉；如果是身体其他部位的伤痛，则要根据具体部位进行相关保护。