颈源性头痛患者日常如何护理

颈源性头痛的患者日常的护理包含以下三个方面：第一，睡眠的时候要注意枕头放置的位置，过高或过低都不利于缓解头痛；第二，饮食要尽量进食清淡、高维生素、高纤维素、易消化的食物；第三，要保证高质量的睡眠；第四，需要进行适当的功能锻炼，尤其是后部肌群的功能锻炼。