肾虚按摩哪里最有效

肾虚作为一个辨证的证型。治疗前要先明确引起肾虚的病因以及主要症状。治疗时一般以按摩脊柱骨、督脉和膀胱经上的穴位为主，运用擦法，也就是将两个手掌心擦热以后，在腰骶部和膀胱经上的肾俞进行按摩治疗，能够起到一定的保健和治疗作用。