年轻人肾虚怎么恢复

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。年轻人诊断为肾虚，主要是因为他生殖方面有问题，不孕不育或阳痿早泄等。治疗要根据病人的主症，补肾气、补肾阳或滋肾阴。正常肾阳比较多，可以吃一些较温阳的食物，调适生活起居，不能劳累、不能过度性生活。