怎么按摩缓解神经衰弱

缓解神经衰弱的穴位多数选取在头部，比如太阳穴、百会穴、四神聪穴等。此外由于神经衰弱和很多因素有关，比较常见的原因有精神压力大、生活不规律，因此还可以选用一些保健和强壮的穴位，主要的有背部的督脉和膀胱经，还有足三里穴和背部的一些俞穴等。